Comment consommer de l’huile de CBD ?
Comment consommer de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD se consomme comme un complément alimentaire par voie sublinguale pour profiter des principes actifs de l’huile de CBD rapidement. Déposez 3 gouttes d’huile sous la langue, attendez 30 secondes à 1 minute puis avalez avec un verre d’eau si besoin. La posologie habituelle est de consommer 2 à 3 gouttes 3 fois par jour. Néanmoins, vous pouvez moduler cela selon votre ressenti car chaque personne a un ressenti différent avec l’huile de CBD.
Quel pourcentage de CBD dois-je choisir ?
Afin de vous éclairer au mieux, nous vous proposons trois solutions :
- Choisissez un faible taux de CBD (par exemple 5 ou 10%).
Si vous constatez que deux à trois gouttes ne sont pas suffisantes vous augmentez les doses jusqu’à avoir l’effet escompté.
- Choisissez un taux de CBD intermédiaire (par exemple 15%).
Dans ce cas-là, vous pouvez vous approprier le dosage à savoir s’il faut le diminuer ou l’augmenter.
- Choisissez un fort taux de CBD (25 ou 30%).
Si vous constatez qu’une à deux gouttes sont suffisantes vous restez sur ce dosage.
Comment conserver l'huile de CBD ?
La plupart de nos clients stockent leur CBD dans une salle de bain ou une armoire de cuisine. Suivez ces conseils pour garantir tous les avantages de l’huile de CBD :
- Minimisez l’exposition à l’air libre en gardant votre CBD hermétiquement scellé dans son contenant d’origine.
- Conserver à température ambiante, entre 15 et 22 degrés. S’il fait chaud ou humide, vous pouvez le conserver au réfrigérateur.
- Bien que votre produit soit livré dans un récipient sombre, conservez-le à l’abri de la lumière directe du soleil.
- Évitez de le ranger à proximité de sources de températures extrêmes telles que la fenêtre, chauffage ou la climatisation.
Pouvez-vous cuisiner avec du CBD ?
Oui ! Votre teinture d’huile est déjà dans l’huile d’olive, que vous pouvez utiliser pour cuisiner. Faites sauter les aliments dans votre huile, secouez, mélangez ou fouettez-les dans vos recettes préférées. Vous pouvez même la verser sur des soupes ou des salades.
Assurez-vous simplement que tous ceux qui mangent ce que vous servez savent qu’il y a du CBD dans leur nourriture ou leurs boissons. Le CBD est métabolisé différemment dans les aliments, son efficacité diminue donc un peu. Cela signifie que vous devrez peut-être augmenter vos milligrammes ou vos portions.
